Air Putih Di Pagi Hari, Hal Sederhana yang Memiliki Manfaat Besar Bagi Kesehatan
90% tubuh manusia terdiri dari air. Bisa dibayangkan bagaimana jadinya jika tubuh kita kekurangan cairan. Karena itu, air merupakan kebutuhan hal yang paling vital. Fungsi air dalam tubuh berperan penting dalam proses pencernaan, penyerapan,...
Pola Makan Tidak Sehat Berdampak Buruk Bagi Kesehatan
Pola Makan tidak sehat sering kali terjadi, terlebih Makan merupakan rutinitas yang tak bisa kita tinggalkan dan kebutuhan setiap orang. Tubuh seseorang sangat bergantung pada apa yang ia makan. Meski demikian, kadang tanpa kita...
Tips Ampuh Mengatasi Sakit Tenggorkan
Musim pancaroba memang dikenal sebagai musim yang membuuat orang jatuh sakit. Perubahan cuaca yang tidak menentu, dan kelembapan udara yang berubah-ubah menjadi musim yang empuk bagi virus dan bakteri berkembang biak dan menyebar dengan...
Tips Mengatasi Emosi yang Tiba-Tiba Meledak
Memang menyebalkan, saat kamu sudah mengawali harimu dengan mood yang menyenangkan, tiba-tiba berubah total karea hal-hal tak terduga yang membuat kamu kesal dan ingin marah. Ada saja yang membuatmu badmood, entah dari keluarga, teman-temanmu,...
Tips Mengobati Kram Kaki Saat Malam Hari
saat kita sudah terlelap tidur tapi tiba-tiba terbangun gara-gara kram kaki memang sangat mengganggu. Selain rasa sakit yang dirasakan, kita juga akan merasa tidak nyaman saat kembali tidur. Tidur malam kita menjadi tidak berkualitas....
Pemicu Kram Saat Tidur
Pemicu kram saat tidur. Apa saja penyebabnya? Pernahkah kamu mengalami kram kaki saat sedang tidur pulas? Tentu saja sangat menyiksa bukan? Tiba-tiba betis atau jari-jari kakimu menjadi tegang, sulit digerakan dan sangat terasa sakit....
Begadang : Awas Ancam Kesehatan !
Kamu tentu tau dong lagu ciptaan Rhoma Irama yang judulnya Begadang. Dari liriknya saja sudah menceritakan bahwa begadang itu merupakan kebiasaan yang tidak baik dan mengganggu kesehatan jika kamu terlalu sering begadang. Seseorang memerlukan...
POPULER SEPEKAN
Ampo, Si Snack Dari Tanah Liat Asli Tuban
Bagi sebagian besar orag, memakan benda-benda yang tidak lazim dimakan seperti batu dan pasir merupakan hal yang aneh. Kebanyakan kita mendengar hal-hal aneh tersebut...
