23 Oktober 2019

Kesehatan

Perut Buncit? No Way!

Perut buncit, baik  bagi wanita maupun pria, merupakan sesuatu yang sangat mengganggu penampilan, terlebih bagi wanita. Bagaimana tidak? Wanita cenderung ingin terlihat sempurna dengan baju yang dipakainya, tapi kalau melihat tonjolan dibagian perut, tentu...

Segudang Manfaat Dibalik Buah Mengkudu

Meski tidak senikmat dan sesegar buah lainnya, Mengkudu memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh. Tak heran buah berwarna putih tulang ini sering dijadikan jamu. Jika Anda tidak suka memakannya secara langsung, anda bisa membuatnya menjadi...

Tingkatkan Memori dengan Tidur Siang

Tidur siang selama 45 menit ternyata bisa meningkatkan memori sebanyak lima kali lipat. Sebuah penelitian menemukan bahwa tidur siang singkat membantu kita menyimpan informasi yang didapat dan secara signifikan meningkatkan kemampuan daya ingat. Dalam penelitian...

Alasan Penting Kenapa Harus Bangun Pagi

Bangun pagi bisa menjadi hal yang sangat tidak menyenangkan bagi sebagian orang. Apalagi jika malamnya disibukan dengan berbagai hal sehingga menyebabkan kurang tidur. Biasanya yang suka pada begadang pada malam harinya akan susah untuk...

Miliki Ingatan Tajam Dengan Tips Simple Ini

Umur setiap orang akan selalu bertambah dan proses penuaan tubuh juga akan ikut berjalan. Seiring bertambahnya umur, biasanya kemampuan tubuh, terutama otak, juga bisa menurun. Penurunan ini terjadi secara alamiah dan setiap orang tidak...

Segudang Manfaat Dibalik Air Tajin

Pernah dengar Air Tajin atau air rebusan beras? Wajar jika sekarang sudah jarang terdengar nama air tajin. Dulu, sebelum banyak susu formula bermunculan, air tajin menjadi pilihan terbaik bagi para ibu untuk menambah nutrisi...

Cara Simple Bersihkan Gigi

Menjaga kebersihan mulut dan gigi memang sangat penting. Namun kadang orang malas untuk membersihkan gigi dengan berbagai alasan. Padahal selain untuk menjaga kesehatan, membersihkan gigi juga termasuk dalam menjaga penampilan agar selalu terlihat percaya...

POPULER SEPEKAN