23 November 2019

Kesehatan

Tips Mengobati Kram Kaki Saat Malam Hari

saat kita sudah terlelap tidur tapi tiba-tiba terbangun gara-gara kram kaki memang sangat mengganggu. Selain rasa sakit yang dirasakan, kita juga akan merasa tidak nyaman saat kembali tidur. Tidur malam kita menjadi tidak berkualitas....

Pemicu Kram Saat Tidur

Pemicu kram saat tidur. Apa saja penyebabnya? Pernahkah kamu mengalami kram kaki saat sedang tidur pulas? Tentu saja sangat menyiksa bukan? Tiba-tiba betis atau jari-jari kakimu menjadi tegang, sulit digerakan dan sangat terasa sakit....

Begadang : Awas Ancam Kesehatan !

Kamu tentu tau dong lagu ciptaan Rhoma Irama yang judulnya Begadang. Dari liriknya saja sudah menceritakan bahwa begadang itu merupakan kebiasaan yang tidak baik dan mengganggu kesehatan jika kamu terlalu sering begadang. Seseorang memerlukan...

Bagian Rumah Yang Perlu Diwaspadai

Rumah yang sehat memiliki beberapa kriteria yang perlu diperhatikan seperti ventilasi yang cukup, sanitasi yang baik, kelembaban, kebersihan dan lainnya. Rumah yang sehat sudah tentu menjadi idaman setiap keluarga. Namun tentu saja tidak mudah...

Jeans : Akibatkan Berbagai Masalah Kulit

Celana jeans memang sudah menjadi ikon fashion dari masa ke masa. Celana jeans bisa masuk dalam jenis pakaian yang harus ada di lemari pakaian setiap orang. Celana ini memang cukup serbaguna, kamu bisa memakai...

Telur Bebek atau Telur Ayam?

Hampir setiap hari kita menemui makanan yang berbahan dasar telur. Jenis telur yang digunakan pun bermacam-macam, seperti telur ayam, telur bebek, maupun telur puyuh. Selain mudah didapatkan dan harga yang terjangkau, telur juga memiliki...

Tak Punya Waktu Olahraga? Lakukan 5 Kegiatan Ini!

Padatnya jadwal kuliah maupun pekerjaan sering membuat kita tak memiliki waktu untuk berolahraga. Padahal untuk menjaga kesehatan dan kebugaran kita, olahraga perlu dilakoni. Ketika berolahraga, tubuh lebih banyak melakukan gerakan sehingga mengeluarkan energi yang...

POPULER SEPEKAN